コーチング 脳のスコトーマ（心理的盲点）を外すワークシート｜認知科学で現状を突破する3ステップ
「視点が狭い」と悩むPM必見。一生懸命なのに成果が出ない原因は、脳の「スコトーマ（心理的盲点）」にあります。認知科学に基づき、脳のフィルターを書き換えて現状を突破する3ステップ・ワークシートを元PMのコーチが詳しく解説します。
コーチング 
コーチング アファメーションのやり方完全ガイド｜脳科学で「胡散臭さ」を排除する科学的実践法
アファメーションは魔法ではなく脳のOSアップデートです。脳科学に基づき、心理的抵抗（リアクタンス）を排除して潜在意識を書き換える「ロジカル・プロトコル」を徹底解説。ITリーダー層も納得のエビデンスで、理想の現実を構築する科学的なやり方を伝授します。
コーチング ゴール設定をコーチングで変える！認知科学で「現状の外」へ突き抜ける科学的手法
期首面談の目標設定にワクワクしていますか？認知科学に基づき、脳のフィルター「RAS」をハックして「現状の外」にゴールを置く科学的手法を解説。ITマネージャーの閉塞感を打破し、圧倒的な自己効力感を取り戻すための具体的なステップを紹介します。
マインド 脳をリセットする「ドーパミン断食」のやり方｜科学的根拠に基づいた24時間プロトコル
休日の夕方の虚無感や集中力低下に悩んでいませんか？その原因は脳の報酬系の麻痺かもしれません。提唱者セパ博士の「ドーパミン断食2.0」に基づき、科学的に脳をリセットして本来の集中力を取り戻す24時間プロトコルを専門家が徹底解説します。
キャリアデザイン エンジニアが技術記事・ブログ執筆を習慣化するロードマップ｜完璧主義を捨てて「今日ググったこと」を価値に変える方法
技術記事が書けずにエディタの前でフリーズしていませんか？「ネタがない」「批判が怖い」という完璧主義を打破し、今日ググった履歴を30分で価値ある記事に変える最小構成テンプレートと習慣化ロードマップをシニアエンジニアが解説します。
自己啓発（自己成長） 自己啓発本オタクを脱却せよ！「読めるだけ」を卒業し知識を武器に変えるデバッグ術
自己啓発本を読んでも人生が変わらないのは、脳の「報酬系バグ」が原因です。元ノウハウコレクターのエンジニアが、知識を「実行ファイル」に変えるデバッグ読書術を解説。アウトプット優先のJIT学習で、今日から「読むだけオタク」を卒業しましょう。
仕事術 脳科学で解明！デフォルト・モード・ネットワークの鎮め方｜休んでも取れない脳疲労を消す技術
週末に休んでも取れない脳疲労の原因は、脳のアイドリング「DMN」の暴走かもしれません。脳科学者が、瞑想不要で仕事中にできる「DMNの鎮め方」を徹底解説。5秒のラベリングで脳の主導権を取り戻し、最高の集中力を手に入れる方法を紹介します。
自己啓発（自己成長） ロバート・キーガンの免疫マップ実践ガイド｜「裏の目標」でペンが止まるPMのための言語化術
免疫マップの第3列「裏の目標」でペンが止まっていませんか？元PMの専門家が、PM特有の葛藤を突破する3つのプロンプトを解説。自分を責めるのをやめ、心理的免疫を味方につけて自己変革を成功させるための実践ガイドです。
自己啓発（自己成長） 意識レベルを上げる方法｜ホーキンズ理論と心理学で「視座」をロジカルに変える実践ガイド
意識レベルを上げるには「努力」ではなく「OSの更新」が必要です。ホーキンズ博士の意識のマップと成人発達理論を軸に、視座をロジカルに変える方法を解説。PMやビジネスパーソンが抱える閉塞感を打破し、人生をイージーモードにする実践ガイド。
コーチング コーチングとカウンセリングの境界線と違いとは？今のあなたに必要な支援の選び方
朝の倦怠感や部下へのイライラに悩んでいませんか？コーチングとカウンセリングの境界線を、公認心理師兼コーチが徹底解説。メンタルヘルス・コンティニュアムに基づき、今のあなたに最適な支援を判定するマトリクスを公開。最短でパフォーマンスを回復しましょう